Når dit barn kæmper med en spiseforstyrrelse
Når dit barn kæmper med en spiseforstyrrelse – eller du begynder at få mistanke om, at noget er galt – kan det vække stor bekymring, tvivl og magtesløshed.
Måske er du helt i begyndelsen og usikker på, hvad du ser, hvordan du skal tale med dit barn, eller hvad næste skridt bør være. Måske står I midt i et krævende forløb, hvor spiseforstyrrelsen fylder meget i hverdagen og i familien. Måske har det stået på længe, og du mærker, hvor meget det har slidt på dig. Eller måske har I lagt det værste bag jer, men du står stadig med efterdønningerne af det, I har været igennem.
For at kunne stå ved siden af dit barn gennem noget meget svært, kan du også have brug for et sted, hvor der er plads til dig.
Hvad hjælper egentlig?
Som forælder kan det være svært at vide, hvad der hjælper. Skal du spørge mere ind eller give plads? Stå fast eller træde et skridt tilbage? Hvordan bevarer du kontakten, når dit barn lukker ned, afviser dig eller reagerer med vrede?
Samtidig kan følelsen af ansvar blive overvældende. Når dit barn kæmper, er det naturligt at meget af din opmærksomhed og energi retter sig mod at forstå, holde øje med og hjælpe dit barn. Det kan være meget krævende og drænende at stå i over tid.
Det kan også påvirke relationen til dit barn, dit parforhold og resten af familien. Når du har været presset længe, kan du komme til at reagere på måder, du egentlig ikke ønsker – måske blive mere kontrollerende eller insisterende, lettere vred eller trække dig, fordi du ikke længere ved, hvad du skal gøre.
Et rum med fokus på dig
I terapien er der plads til dig og til det, situationen gør ved dig.
Sammen kan vi undersøge dine følelser og reaktioner og være nysgerrige på, hvad der sker i dig, når situationerne bliver særligt svære. Det kan handle om fx skyld, skam, vrede, sorg eller udmattelse – og om de mønstre, der kan blive aktiveret, når du er under stort pres.
Vi kan også have blik for relationen mellem dig og dit barn: hvad der sker mellem jer i de svære øjeblikke, og hvordan du kan bevare kontakten til dit barn uden at miste kontakten til dig selv.
Det handler ikke om, at du skal være en bedre eller mere rigtig forælder. Det handler om at få større forståelse for dig selv og det, du står i, så du kan finde mere fodfæste og stå stærkere i dig selv midt i alt det svære.
Når du selv får støtte og større forståelse for dine egne reaktioner og for det, der sker mellem dig og dit barn, kan det blive lettere at stå i forældrerollen.
Faglig viden om spiseforstyrrelser og pårørenderollen
Ved siden af mit terapeutiske arbejde er jeg frivillig rådgiver hos Somenta, hvor jeg siden april 2025 har rådgivet både berørte og pårørende over telefonen og i personlige samtaler. Her har jeg været i kontakt med mange forældre og fået indblik i nogle af de spørgsmål, følelser og dilemmaer, der kan opstå, når et barn kæmper med en spiseforstyrrelse.
Den viden tager jeg med ind i terapien. Når det er relevant, kan jeg give konkret sparring på noget af det, dit barn kæmper med, hjælpe med at skabe større forståelse for de reaktioner, der kan følge med en spiseforstyrrelse, og tale med dig om, hvilke former for hjælp det kan være relevant at søge.
Mit primære fokus er dog dig og det terapeutiske arbejde.
Terapien erstatter ikke specialiseret behandling af dit barns spiseforstyrrelse, men kan være et sted ved siden af, hvor der er plads til dig som forælder – både mens I står midt i det, og når det værste måske er overstået.
Overvejer du et forløb?
Du kan booke en samtale direkte i mit bookingsystem.
Er du i tvivl om, hvorvidt et forløb hos mig er det rette for dig, kan du også vælge en gratis og uforpligtende afklarende telefonsamtale i bookingsystemet.
Har du et konkret spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte mig via kontaktformular, mail eller telefon.