Parterapi

Parterapi er for jer, der ønsker at forstå, hvad der sker mellem jer, og finde nye måder at møde hinanden på, når I er kørt fast, gentager de samme konflikter eller har mistet følelsen af kontakt.
Målet er ikke at finde skyld, men at skabe forståelse for, hvordan I hver især reagerer, når noget gør ondt eller føles utrygt.

Jeg arbejder ud fra Emotionsfokuseret Parterapi (EFT), som bygger på tilknytningsteori og forskning i parrelationer.
Vi undersøger sammen, hvad der sker i jer og imellem jer, når I mister hinanden i svære øjeblikke.
Gennem samtalerne får I mulighed for at opdage, hvad der ligger bag jeres reaktioner, og hvordan I kan finde tilbage til kontakt, tillid og følelsesmæssig nærhed.

I parterapien kan I fx få støtte til at:

• Forstå og bryde fastlåste mønstre i jeres samspil

• Udtrykke behov og følelser på nye måder

• Genskabe tillid, nærhed og samhørighed

• Finde ro og forståelse i konflikter

• Tackle livsforandringer eller kriser sammen

• Finde jer selv og hinanden igen efter svære perioder

Jeg møder jer med nysgerrighed, respekt og varme og skaber et rum, hvor begge parter kan føle sig set og forstået. Når der opstår tryghed og forståelse, kan gamle mønstre forandres, og nye måder at være sammen på få plads.

Jeg møder jer med nysgerrighed, respekt og varme og skaber et rum, hvor begge parter kan føle sig set og forstået. Når der opstår tryghed og forståelse, kan gamle mønstre forandres, og nye måder at være sammen på få plads.

I er velkommen til at kontakte mig, hvis I har spørgsmål eller ønsker at høre mere – jeg glæder mig til at høre fra jer.