Parterapi

Er I kørt fast i de samme konflikter, og har I mistet følelsen af kontakt? 

Parterapi er for jer, der ønsker at blive klogere på, hvad der sker mellem jer, når samspillet bliver svært, og arbejde henimod at finde nye måder at møde hinanden på. 

Målet er ikke at finde skyld, men at skabe forståelse for, hvordan I hver især reagerer, når noget gør ondt eller føles utrygt.

Jeg arbejder ud fra Emotionsfokuseret Parterapi (EFT), som bygger på tilknytningsteori og forskning i parrelationer.
Vi undersøger sammen, hvad der sker i jer og imellem jer, når I mister hinanden i svære øjeblikke.
Gennem samtalerne får I mulighed for at opdage, hvad der ligger bag jeres reaktioner, og hvordan I kan finde tilbage til kontakt, tillid og følelsesmæssig nærhed.

I parterapien kan I fx få støtte til at:

• Forstå og bryde fastlåste mønstre i jeres samspil

• Udtrykke behov og følelser på nye måder

• Genskabe tillid, nærhed og samhørighed

• Finde ro og forståelse i konflikter

• Tackle livsforandringer eller kriser sammen

• Finde jer selv og hinanden igen efter svære perioder

Jeg møder jer med nysgerrighed, respekt og varme og skaber et rum, hvor begge parter kan føle sig set og forstået. Når der opstår tryghed og forståelse, kan gamle mønstre forandres, og nye måder at være sammen på få plads.

Overvejer du et forløb?

Du kan booke en samtale direkte i mit bookingsystem.

Er du i tvivl om, hvorvidt et forløb hos mig er det rette for dig, kan du også vælge en gratis og uforpligtende afklarende telefonsamtale i bookingsystemet.

Har du et konkret spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte mig via kontaktformular, mail eller telefon.